「健康の基本は毎日の食事から」
体調を気にしているみなさま、毎日の健康管理お疲れ様です！
食事内容を工夫したり健康志向でお弁当を持参したり、日々いろいろと試行錯誤するのは大変・・・。
そんな毎日の食生活、ちょっとラクしてみませんか？
管理栄養士と料理人が塩分やカロリー、品目数に配慮しながら献立を設計した宅食サービスをご紹介します。
お弁当屋お惣菜を自宅まで届けてくれるので、
子育てに忙しくて食事の準備に手が回らない方や、買い物に行くのが難しい高齢の方
にも選ばれているサービスです！！
1食あたり 530円（税込）
主菜と3種類の副菜（5日間コース平均）
1食あたり：食材数12品目以上、熱量250kcal基準、食塩相当量2.5g以下
※お茶碗1杯分（150g）のごはんと一緒に召し上がっていただくと合計約500kcal
1食あたり 670円（税込）
主菜と4種類の副菜（5日間コース平均）
1食あたり：食材数20品目以上、熱量400kcal基準、食塩相当量3.5g以下、野菜量100g以上
※茶碗1杯分(150g）のごはんと一緒に召し上がっていただくと合計約650kcal
1食あたり 750円（税込）
2種類の主菜と3種類の副菜（5日間コース平均）
1食あたり：食材数15品目以上、熱量500kcal基準、たんぱく質15g以上、食塩相当量4.5g以下
1食あたり 630円（税込）
主菜と3種類の副菜とごはん（5日間コース平均）
1食あたり：食材数15品目以上、熱量500kcal基準、食塩相当量2.5g以下
※ごはんは原則、火曜日と金曜日は日替わりごはん。
手渡しを基本にお届け。ご不在の際は保冷ボックスに入れてお届けしてもらえます。
詳しくは担当者までお気軽にご連絡を。
継続して健康管理のお役に立てるよう、
週単位で塩分・カロリーに配慮した献立設計をしているので
がオススメ！
もっと手軽に健康管理をしたい方や忙しくて食事の準備ができない方、離れて暮らす家族の健康が心配な方にも。
からだ想いの食生活を無理なく続けよう！
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